ॐ
Carnaval Zen
17 a 22 de Fevereiro
Com Patrick Gomlevsky e Sandro Shankara
“Em um retiro de yoga temos uma oportunidade valiosa de aprimorarmos nosso autoconhecimento de dentro para fora, criando assim um espaço verdadeiro para nosso crescimento pessoal”.
Sandro Shankara
Atendendo a pedidos, os professores Patrick Gomlevsky & Sandro Shankara fazem a segunda edição do Carnaval Zen.
Esta é uma excelente opção para quem deseja experimentar a felicidade (ananda) de dentro para fora, fruto das praticas milenares do yoga durantes os 6 dias que regem o carnaval.
O Carnaval Zen foi especialmente desenvolvido para proporcionar uma vivência profunda nos diversos aspectos do yoga.
Através de aulas de yoga, articuladas com música (mantras), meditação, cine yoga, mitologia hindu, etc. você mergulhará neste universo de bem-estar, num ambiente tranquilo, descontraído e envolto pela exuberância da natureza.
Não perca essa valiosa oportunidade de entrar em contato com sua essência primordial e adquirir a energia necessária para encarar os desafios do dia-a-dia.
O Local
Localizado em Teresópolis, dentro de uma área de preservação ambiental e de muito verde, o Hotel Fazenda Gaura Mandir é um local muito especial sem dúvida alguma. Podemos perceber isso claramente, através do carinho e da atenção a qual somos sempre acolhidos. A beleza do lugar nos fazem mergulhar imediatamente em um oásis de paz.
O Hotel oferece confortáveis chalés em meio a bosques rodeados de trilhas e jardins, sala de prática voltada para o verde, piscina natural, uma deliciosa alimentação, sauna , ofurô, tudo isso num vale paradisíaco. Um ambiente perfeito para um carnaval com muita paz.
Inscrições
Valores:
R$ 1500,00 a vista por pessoa
ou 3 X R$550,00 (cheques para 09 de Fevereiro, 09 de Março e 09 Abril).
Entregues no ato da inscrição.
Acomodações em quartos duplos.
Diárias:
Se você quiser participar de um ou mais dias do Carnaval Zen (sem pernoite) nossa diária é R$ 250,00 (por pessoa) com tudo incluso: aulas, refeições e todas as atividades do dia.
Se você quiser participar de um ou mais dias do Carnaval Zen (sem pernoite) nossa diária é R$ 250,00 (por pessoa) com tudo incluso: aulas, refeições e todas as atividades do dia.
Estes valores incluem:
Todas as práticas de yoga, hospedagem, refeições, material didático e Kirtans.
Massagens terapêuticas pagas a parte!
Massagens terapêuticas pagas a parte!
Praticantes de todos os níveis são bem vindos!
VAGAS LIMITADAS
obs: sua vaga estará garantida mediante á efetivação da inscrição.
* Após depósito favor enviar um email para mergulhonoyoga@gmail.com com nome completo,tel,e data da inscrição.
Conta para Depósito:
Banco Citybank
Patrick Gomlevsky
Patrick Gomlevsky
Ag 037
Conta : 3590623
CPF: 075.998.277-57
Maiores informações:
mergulhonoyoga@gmail.com
Sandro Shankara- (21) 82585804
Traga seu Tapetinho de Yoga para as práticas, instrumentos musicais que curte, Roupa de Banho para piscina, sauna e ôfuro.
Tênis e roupas adequadas para caminhadas, cantil e caderno para anotações nos estudos, contemplação e debates.
Programação
1ºdia
Sexta
Sankalpa
Sankalpa
19:00hs às 19:30hs – Boas vindas à fazenda Gaura Mandir!
19:30hs às 20:30hs – Sankalpa ( intenção)
Apresentação das atividades e do grupo, criação da intenção pessoal.
20:30hs às 22:00hs – Jantar
22:00hs – Repouso
2º. dia
SÁBADO
Yoga
Yoga
08:00 hs às 08:30 hs– meditação.
08:30 hs às 10:00hs – Prática de Partner Yoga (yoga em dupla).
10:00hs às 11:00hs - Café da manhã.
11:00hs às 14:00hs - Tempo livre (piscina, sauna, ôfuro e massagens).
14:00hs às 15:30hs - Almoço
15:30hs às 16:30hs – Tempo livre
17:00hs às 18:30hs– Mitologia Indiana
18:30hs às 20:00hs – Visita ao Templo.
20:00hs às 21:30hs - Jantar
22:00hs - Repouso
3º. dia
DOMINGO
Yoga Verde (Yoga e a Natureza)
Yoga Verde (Yoga e a Natureza)
08:00 hs às 08:30 hs– meditação.
9:00hs às 10:00hs– Yoga
10:00 hs às 11:00hs – café da manhã
11:30hs às 14:00 – Caminhada ecológica e banho de rio
14:00hs às 15:30hs – Almoço
15:30hs às 17:00hs – Tempo Livre
(Sauna, Ofurô, Piscina natural, leitura, etc)
17:00hs às 20: 00hs – Cine Yoga
20:00 hs às 21:30 hs – Jantar
22:00 hs - Repouso
4º. dia
SEGUNDA FEIRA
Mantra Yoga
Mantra Yoga
08:30hs – mantra & meditação
09:00hs às 10:00h – Yoga
10:00hs às 11:00hs - Café da manhã.
11:30hs às 14:00hs - Tempo livre – (piscina, cachoeira, ofurô e massagens).
14:00hs às 15:30hs - Almoço
15:30hs às 17:00 hs – Descanso
18:30hs às 20:00hs – canto na fogueira - Shivaratri (noite de shiva)
20:00 hs às 21:30 hs – Jantar
22:00hs - Repouso
5º. dia
TERÇA FEIRA
Dharana - Contemplação
Dharana - Contemplação
08:00hs às 8:30hs– Meditação nos Chakras
08:30hs às 10:00hs - Prática de Yoga
10:00hs às 11:00hs - Café da manhã.
11:00hs às 14:00hs – Piscina Natural, Cachoeira e Ofurô
14:00hs às 15:30hs - Almoço
15:30hs às 17:00 hs – Tempo Livre
(contemplação: anotação no diário, caminhada, etc)
17:00hs às 18:30hs –Mitologia Indiana
18:30hs às 19:30 hs – Meditação em Movimento
20:00 hs às 21:30 hs – Jantar
21:oohs às 22:00hs – Filosofia do Yoga
6º. dia
QUARTA FEIRA
Shantih - Paz
07:30hs às 10:00hs – Estudo Védico
10:00hs às 11:00hs - Café da manhã.
11:00hs às 12:00hs - Tempo livre
(sauna, ofurô e piscina natural)
12:00hs às 14:00hs – bate papo sobre o retiro com perguntas e respostas
14:00hs às 15:30hs - Almoço
15:30hs – Retorno do Carnaval Zen
Sobre Sandro Shankara & Patrick Gomlevsky
Patrick Gomlevsky
ॐ
Patrick Gomlevsky é instrutor de yoga, certificado pelo Yogashala e Yogabindu (Florianópolis) e GreenPath Yoga de San Francisco Califórnia tendo estudado com grandes professores como Pedro Kupfer, Camila Reitz, Matthew Vollmer, Clayton Horton, Indigo Stray, Malcom Clark, Jasmine Tarkeshi, Greensufi, Dr Sharma e outros. Formado Pela San Francisco State University (Music Recording Industry) , idealizador do grupo de Kirtan Transcende.
Maiores Infos:
Sandro Shankara
ॐ
O Músico Sandro Shankara (OMB 35.028) é formado em Musicoterapia pelo Conservatório Brasileiro de Música e a mais de quinze anos trabalha com música indiana.
Presta serviço para as principais empresas multinacionais quando o assunto é qualidade de vida.
Trabalhou como músico na novela Caminho das Índias, tocando e atuando.
Trabalhou como músico na novela Caminho das Índias, tocando e atuando.
Pratica Dhyanam Yoga (meditação) desde 1997 e é através do contato com a natureza que une o yoga com seu dia a dia.
É um estudioso quando o assunto é música indiana. Atualmente escreve artigos em seu blog Musica Indiana Brasil lido em mais de 50 países e com cerca de 10 mil acessos por mês.
Sobre Sandro Shankara: http://www.musicaindianabrasil.com/p/quem-faz.html
Neste retiro o músico convida todos a trazerem seus instrumentos, sua voz e seu coração para realizarmos juntos a prática do mantra yoga.
Acesso pela estrada Teresópolis-Friburgo, entrar a direita no Km 6.5 e seguir as placas Fazenda Vrajabhumi. Dentro da fazenda, seguir as setas do hotel Gaura Mandir. Telefone Gaura Mandir : (0xx21) 26446191/26447253
Vindo do Rio de Janeiro:
1. Pegar a Linha Vermelha
2. Entrar na saída 109 da Rodovia Washington Luiz (placa indicando Teresópolis);
3. Seguir em direção a Teresópolis até o topo da Serra;
4. No topo da serra, não entrar na cidade de Teresópolis, mas pegar a estrada à direita, em direção a Além Paraíba;
5. Seguir por aproximadamente 12 km até chegar no Viaduto do Prata;
6. Não subir o viaduto, pegar a estrada à direita (RJ 130 - em direção a Friburgo)
7. Prosseguir por 6,5 km até chegar no posto de gasolina Max Mix;
8. Seguir por mais 100 metros e entrar à direita, na rua da loja "Império da Construção";
9. A partir daí, seguir as placas indicando "Fazenda Vrajabhumi".
